Μονόζυγα & Δίζυγα

Το μονόζυγο είναι το πιο οικονομικό όργανο γυμναστικής που μπορείς να έχεις στο σπίτι σου. Είτε είναι μονόζυγο πόρτας είτε μονόζυγο τοίχου τα αποτελέσματα στην μυϊκή ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματός σας είναι θεματικά. Από τις πρώτες κιόλας μέρες της εξάσκησης με μονόζυγο ή δίζυγο θα νιώσετε τους μυείς σας πιο γραμμωμένους στην περιοχή των χεριών και του ώμου.

Τα δίζυγα είναι συνήθως μεγαλύτερα όργανα, περιέχουν συνήθως 2 υποδοχές ασκήσεις. Συνηθίζεται στα δίζυγα η μια υποδοχή να είναι το κλασικό μονόζυγο και η άλλη δύο λαβές στο κάτω μέρος που σε βοηθάμε να σηκώνεις το βάρος του σώματός σου από μια άλλη οπτική. Αν θέλεις κάτι πιο εξεζητημένο υπάρχει και το πολύζυγο που είναι σαν σκάλα που απλά κρεμιέται στον τοίχο.  

Επέλεξε ανάμεσα στα καλύτερα μονόζυγα πόρτας και μονόζυγα τοίχου αυτό που σε ενδιαφέρει και απόκτησέ το εύκολα και γρήγορα με μια ηλεκτρονική παραγγελίας από το emuscle.gr! Αν θέλεις να εξοπλίσεις τον χώρο σου ή το γυμναστήριό σου με τα πιο επαγγελματικά δίζυγα ή πολύζυγα της αγοράς, εδώ θα βρεις αυτό που ψάχνεις.