213 0312569
9:00 με 21:00 Δευτέρα εώς Παρασκευή

Θηβών 60, Πειραιάς

9:00 με 21:00 Δευτέρα-Παρασκευή

Αερόβια άσκηση: Πότε η προπόνηση είναι αποτελεσματική;

16/03/2015

Μάθε τα πάντα για την αερόβια άσκηση και μάθε πως να προπονείσε αποτελεσματικά!

Ο ορισμός της υγιεινής διατροφής

15/02/2015

Βρες όλα τα tips-μυστικά που θα σε βοηθήσουν να κρατήσεις τη διατροφή σου περισσότερο. 

Γυμναστείτε με ασφάλεια χωρίς πιασίματα

14/02/2015

Ακόμα και την πρώτη ημέρα της προπόνησής σας.

Γυμναστική και Ατυχήματα: Τι να προσέξεις

13/02/2015

Μπορεί να σου χρειαστεί το 1 tip μπορεί και τα 10. Συνέχισε να διαβάζεις και θα το διαπιστώσεις.

Συμπληρώματα Διατροφής: Χρήσιμα ή όχι;

12/02/2015

Ένα δίλημμα που καλό θα ήταν να ενημερωθείτε αρκετά για να το απαντήσετε.